Fibromialgia: sintomi e cura

La fibromialgia è una condizione di dolore cronico diffuso che colpisce molte persone. Vediamo quali sono i principali sintomi di questa patologia e il percorso terapeutico per curarla.

Fibromialgia: sintomi principali

I sintomi della Fibromialgia possono essere sfibranti dal punto di vista fisico e psicologico. Questo perché la patologia si caratterizza per provocare una spiccata ipersensibilità al dolore.

I sintomi principali, elencati secondo quanto riferito dai pazienti e riportato nella letteratura scientifica, sono:

• dolore diffuso con inizio graduale a carattere sordo;
• rigidità;
• estrema sensibilità al tatto;
• dolore articolare.

Il fisico è sottoposto ad un forte stress per cui possono anche presentarsi altri sintomi, provocati dallo stato di allerta perenne causato dal dolore, come: 

• stanchezza;
• disturbi cognitivi;
• difficoltà di concentrazione;
• sensazione di torbidezza mentale;
• problemi del sonno;
• ansia;
• depressione.

Infine possono manifestarsi anche dei sintomi riconducibili anche ad altre patologie, come:

• sindrome del colon irritabile;
• emicrania;
• cefalea muscolo tensiva;
• parestesie;
• lombalgia;
• crampi alle gambe;
• debolezza muscolare.

Fibromialgia: cure

Purtroppo, si tratta di una malattia cronica, ovvero senza cura. Pertanto, subito dopo la diagnosi, è fondamentale impostare un programma terapeutico che non escluda l’educazione del paziente e la propria salute psicologica. Il paziente va, inoltre, formato circa le caratteristiche della malattia e i fattori che possono peggiorarla.

Il trattamento della Fibromialgia è quindi finalizzato alla riduzione dei sintomi per ottenere una buona qualità di vita.

Le terapie sono diverse, tutte studiate “ad hoc” sul paziente specifico. 

L’approccio farmacologico è ancora in fase di ricerca. Attualmente sono stati individuati alcuni farmaci che potrebbero alleviare i dolori della malattia:

• Analgesici: utilizzati per ridurre il dolore lieve ma non privi di effetti collaterali; 
• Miorilassanti: l’efficacia reale è ancora in fase di studio;
• Antidepressivi: la valutazione dell’efficacia è ancora in fase di ricerca;
• Antiemicranici: in valutazione la capacità del farmaco in somministrazione sottocutanea.

Il trattamento maggiormente efficace parte con l’educazione del paziente che passa attraverso i seguenti punti chiave:

• condivisione della presenza di un reale problema di salute; 
• coscienza del ruolo dello stress e dei problemi legati all’umore;
• ruolo del sonno e dei suoi disturbi;
• ruolo dell’attività fisica;
• prognosi;
• capacità di adattarsi e strategie di “coping” da attuare.

I trattamenti non farmacologici sono fondamentali nella gestione della fibromialgia.  Ad oggi, tra le tecniche preferite in tal senso ci sono senza dubbio quelle che comprendono:

• l’attività fisica: grazie all’attività fisica i muscoli sono meno vulnerabili agli stimoli esterni ambientali, aumenta il rilascio di endorfine che inibiscono il dolore;
• la terapia cognitivo-comportamentale: è efficace per la riduzione del dolore e dell’umore depresso perché permette ai pazienti di acquisire le competenze necessarie per fronteggiare la malattia;
• l’agopuntura: si è dimostrata efficace nel miglioramento del dolore, della qualità del sonno e del benessere complessivo;
• l’alimentazione: ad oggi non troviamo evidenze scientifiche che possano far propendere la scelta terapeutica verso una dieta specifica piuttosto che un’altra tuttavia il controllo del peso corporeo è indispensabile per migliorare la sintomatologia della malattia.

Se si è in presenza di alcuni sintomi riconducibili alla fibromialgia, è fondamentale affidarsi ad un reumatologo esperto, il quale effettuerà una diagnosi corretta e individuerà il piano terapeutico più adatto alle esigenze del paziente.